Ondas de calor

O calor intenso pode acarretar alguns riscos para a saúde, pelo que se aconselha a adoção de medidas que garantam a hidratação e o conforto térmico, com especial atenção aos grupos mais vulneráveis, como crianças e população com 75 anos ou mais, bem como dependentes, acamados, pessoas que vivem só e aqueles que exercem qualquer atividade ao ar livre.

A música que aqui partilhamos surgiu no âmbito de uma aula realizada por elementos do Centro de Saúde de Mira sobre a temática Ondas de Calor, a um grupo da comunidade Sénior, em parceria com o projeto MoverMira 4G - CLDS 4G do Município de Mira.

A convite de elementos do mesmo projeto, realizamos um pequeno filme para essa música, no qual apelamos a alguns cuidados básicos aquando das temperaturas extremas, bem como em tempo de pandemia.

Partilhamo-lo convosco e convidamos-vos a por em praticas estes conselhos.